Saiu da linha, com ou sem moderação? Que tal um detox pós festas de Fim de ano?

As festas de final de ano são uma prova de resistência. A variedade de comidas e bebidas é uma tarefa difícil para quem quer se controlar para não enfiar o pé na jaca. Por isso, trazemos algumas dicas para te ajudar nesse desafio pós-festas!

Aqui, reunimos dicas para atender três cenários: 1) quem exagerou um pouquinho nas festas e ficou inchada; 2) quem acha que ganhou uma barriguinha indesejada; 3) quem sentiu que sua pele teve alterações com tanta comilança.

Fazer um ‘detox’ durante os dez dias seguintes as festividades ajuda a melhorar o funcionamento do fígado. Para isso, é fundamental ter uma alimentação rica em magnésio, cobre, selênio, ferro e vitaminas do complexo B. Essas vitaminas auxiliarão na redução do inchaço. Nesse quesito, a linha BORG, marca exclusiva da Drogafuji, tem uma variedade de vitaminas e minerais que te auxiliarão nesse início de ano.

Para perder os quilinhos ganhos e começar a reduzir a barriguinha indesejada: depois da comilança, a praticar exercícios físicos ajuda a suar, acelerar o metabolismo e melhorar a circulação sanguínea. Aposte em algo que te dê prazer, seja aeróbico, como corrida e natação, ou musculação. Outro empurrãozinho para desinchar é investir em massagens e tratamentos, como a drenagem linfática ou em chá, como o Desinchá ou a linha exclusiva Assiflora da Drogafuji.

E por fim, vamos aos cuidados com a pele. Claro que há um impacto direto por conta da alimentação, em virtude dos abusos, o rosto tende a ficar mais oleoso, desidratado, opaco e com aparecimento de acne, olheiras e inchaço. Assim como já falamos sobre uma desintoxicação para o seu corpo, a mesma dica também se aplica ao seu regime de cuidados com a pele.

Veja algumas dicas:

1. Faça uma boa limpeza

2. Remova as células mortas

3. Aposte no sérum

4. Lembre-se das máscaras

5. Proteja a pele com um bom protetor solar.

E ai vão as dicas de produtos a serem utilizados:

KIT PROTETOR SOLAR FACIAL VICHY IDEAL SOLIEL FPS 30 40G + SABONETE NORMADERM 40G

ACNESEPT ESFOLIANTE FACIAL 75G

SÉRUM ANTIRRUGAS PROFUSE ESSENCELE FILLER C

MÁSCARA DE HIDROGEL ISDIN ANTIAGING MASKREAM

E lembre-se: não prolongue os excessos das festividades. Reduza as bebidas, as comidas gordurosas e busque opções mais saudáveis para a  alimentação. Da mesma forma, retome as horas de sono, evite o cigarro e, principalmente, cuide muito bem da sua pele na hora de se expor ao sol. Use filtro solar com FPS 30, no mínimo, e reaplique sempre que necessário.

Volte à rotina dos bons hábitos assim teremos um 2020 de muita saúde e bem estar.

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